Главная » Здоровое питание » Омолаживающий овсяный кисель для похудения

Омолаживающий овсяный кисель для похудения

похудеть с помощью овсяного киселя

Кисель из овса — это ценный диетический продукт, который очень легко усваивается.

При невысокой калорийности, он содержит в себе очень много витаминов и полезных микроэлементов.

Постоянное употребление киселя приводит к улучшению самочувствия, повышению работоспособности, похуданию, очистке организма, налаживанию работы печени, поджелудочной железы, пищеварительного тракта, улучшению иммунитета и омолаживанию кожи.

Благодаря вязкой консистенции кисель благоприятно действует на процессы переваривания пищи, избавляет от запора, покрывая и скрепляя стенки кишечника.

Приготовить же такой овсяный кисель для похудения достаточно просто. Все его ценности и особенности появляются именно при брожении, что так же дает тот самый кисленький привкус, за что ему и дали такое название.

Кисель хорошо помогает бороться с «плохим» холестерином малой плотности (что приводит к инсультам, гипертонии, атеросклерозу, сахарному диабету и ожирению), а овсяный белок улучшает восстановление и рост тканевых клеток.

Как же приготовить этот «чудодейственный» напиток из овса? 

А очень просто:  ниже приведен пошаговый рецепт.
[stextbox id=»info» image=»null»]

  • Взять 3-х литровую банку, положить в нее овес, вылить сметану и кефир.
  • Хорошенько перемешать все ингредиенты.
  • Добавить в полученный состав воду.
  • Свернуть марлю в несколько слоев и накрыть ею горлышко банки.
  • На трое суток оставить заготовку нашего будущего целебного напитка в теплом месте.
  • Процедить, выжать, довести до кипения, постоянно помешивая на малом огне (лучше использовать эмалированную кастрюлю). Вот и все – кисель готов!

[/stextbox]

Употреблять молодильный кисель нужно минут за 30 до каждого приема пищи по 100 грамм на протяжении месяца. Затем на шесть месяцев сделать перерыв и снова повторить омолаживающий курс.

Такой омолаживающий овсяный кисель для похудения, подобно метле, максимально очищает кишечник от накопившихся в нем токсинов и шлаков, а также выводит из организма соли тяжелых металлов. Восстанавливается нормальный обмен веществ и восстанавливается полезная микрофлора в кишечнике. 

Все эти свойства омолаживающего напитка уже оценили люди, которые успешно избавились от избыточного веса. 

Помимо всего вышесказанного, овсяный кисель для похудения повышает иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Вот поэтому, пройти курс оздоровления овсяным киселем нужно обязательно попробовать.

 А по окончании лечения, ваше отражение в зеркале  непременно вас порадует!

Оставь свой первый комментарий и получи подарок!

Оставить комментарий