Главная » Домашняя косметика » Обертывание с горчицей и медом для похудения

Обертывание с горчицей и медом для похудения

Obertyvanie-s-gorchicej-i-medom-dlja-pohudenijaВ стремлении достичь идеальных форм женщины прибегают к самым различным методам.

В перечне женских хитростей – диеты, жиросжигающие коктейли, различные виды тренировок, косметические процедуры.

Одним из популярных и действенных методов является обертывание с горчицей и медом для похудения.

Обертывания с самым разными натуральными компонентами с давних времен используются в нетрадиционной медицине для решения таких проблем, как целлюлит, бугристость кожи (апельсиновая корка), подкожные жировые отложения.

Эффект от горчично-медового обертывания достигается сочетанием глубокого прогревания подкожных слоев, активации метаболических процессов и кровообращения и воздействия биоактивных веществ.

Рецепт горчичного обертывания с медом для похудения

Есть несколько рецептов обертываний с использованием тандема горчицы и меда, варьируются лишь дополнительные и вспомогательные компоненты.

Основной эффект уменьшения объема подкожного жира достигается медово-горчичной смесью, остальные ингредиенты оказывают смягчающее, увлажняющее и питающее воздействие.

Горчичное обертывание для похудения с медом

Ингредиенты:

· цветочный не пастеризованный мед – 2 ст. ложки;
· горчичный порошок — 3 ст. ложки.

Приготовление

Obertyvanie-s-gorchicej-i-medom-dlja-pohudenijaСухую горчицу разбавить водой (чуть выше комнатной температуры) до пастообразной консистенции, дать ей настояться в течение 20 минут.

Затем в горчицу добавить мед и перемешать смесь до однородного состояния.

В основу при желании можно добавить несколько капель эфирных масел, имеющих антицеллюлитное действие.

К антицеллюлитным эфирам относятся:

· масла цитрусовых (грейпфрута, лимона, мандарина, апельсина);
· герани;
· душицы;
· имбиря;
· можжевельника;
· черного перца;
· сандала.

Помимо эфирных масел в состав для обертывания добавляют питательные масла для смягчения кожи и профилактики ожогов.

Для этого достаточно 0.5 чайной ложки оливкового, льняного, миндального или любого другого натурального масла.

Рецепт обертывания с медом, горчицей, сахаром, солью и уксусом для похудения

Этот состав очень хорошо помогает справиться с жирной проблемной кожей, подходит для антицеллюлитного массажа и хорошо сочетается с физическими упражнениями.

Ингредиенты:

· мед – 2 ст. ложки;
· сухая горчица – 2 ст. ложки;
· сахар – 1 ч. ложка;
· соль – 0.5 ч. ложки;
· уксус столовый – 0.5 ч. ложки.

Приготовление

Готовится смесь аналогично первому рецепту, только в горчицу при разведении добавляется сахар, соль и уксус.

Этой смеси надо дать настояться на паровой бане или в теплом месте 1.5-2 часа и лишь перед самым началом процедуры добавить в нее в мед.

Этапы проведения процедуры

Перед тем как начать процедуру, рекомендуется принять душ (желательно с антицеллюлитным скрабом).

Obertyvanie-s-gorchicej-i-medom-dlja-pohudenijaСмесь надо наносить на кожу слегка подогретой.

Нанеся состав на проблемные зоны, чаще всего это живот, бока и бедра, нужно обернуть тело несколькими слоями тонкой пищевой пленки.

Для усиления теплового эффекта поверх пленки можно надеть теплое белье.

Для похудения живота и от дряблой кожи, обертывание с медом и горчицей хорошо сочетать с упражнениями для талии и пресса.

Это могут быть наклоны вперед, назад и любые тренировки для пресса – одновременный подъем туловища и ног, лежа на спине, велосипед, ножницы и т.п.

В зависимости от самочувствия, обертывание можно держать 20-40 минут.

Если во время процедуры возникло ощущение сильного жжения, необходимо сразу смыть состав и при следующем обертывании увеличить дозу меда и масла, а горчицы положить поменьше.

После процедуры нужно тщательно смыть состав, втереть в кожу питательный крем и 15-20 минут полежать под одеялом для закрепления эффекта.

Регулярность обертываний – 10-15 процедур, проводимых через день.

Предостережения

Горчица и мед могут вызвать аллергию, поэтому перед проведением процедуры необходимо провести тест.

На внутреннюю сторону запястья нанести немного горчицы и меда, оставить на 15 минут, после чего оценить реакцию кожи.

Если появилось сильное раздражение и зуд, то данный рецепт применять не рекомендуется.

Оставь свой первый комментарий и получи подарок!

Оставить комментарий