Категория статей ‘Здоровое питание’

Омолаживающий овсяный кисель для похудения

похудеть с помощью овсяного киселя

Кисель из овса — это ценный диетический продукт, который очень легко усваивается.

При невысокой калорийности, он содержит в себе очень много витаминов и полезных микроэлементов.

Постоянное употребление киселя приводит к улучшению самочувствия, повышению работоспособности, похуданию, очистке организма, налаживанию работы печени, поджелудочной железы, пищеварительного тракта, улучшению иммунитета и омолаживанию кожи.

Благодаря вязкой консистенции кисель благоприятно действует на процессы переваривания пищи, избавляет от запора, покрывая и скрепляя стенки кишечника.

Приготовить же такой овсяный кисель для похудения достаточно просто. Все его ценности и особенности появляются именно при брожении, что так же дает тот самый кисленький привкус, за что ему и дали такое название.

Читать далее »

Как сделать воду живой?

как оживить воду
Мы знаем, что существует вода живая и мертвая — застоявшаяся или кипяченая, которая способна нанести вред нашему организму. 
Некоторые лекари говорят, что подземная вода (в том числе в колодцах) также мертвая, и перед употреблением такую воду следует сделать живой, поставив на некоторое время под прямые солнечные лучи. 
Рассмотрим несколько способов сделать воду живой и полезной в домашних условиях.

Читать далее »

Женское средство — семена пажитника

семена пажитника применениеЕго называют по разному: пажитник сенный, шамбала, фенугрек, хельба и др. Эта индийская пряность входит в состав таких смесей как «карри» и «хмели сунели».
 
Регионами произрастания этой пряности являются Индия, Египет, Юго-Восточная Европа, Франция, Аргентина, Марокко и Украина. Пажитник горьковатый на вкус, пахнет свежим сеном и грибами с легким пряным оттенком.
 
Семена пажитника – не являеются дорогой или экзотической пряностью, их легко можно купить в отделе специй по всему миру, а также на Украине и в России. Эта специя пользуется большим спросом среди женщин, и мы сейчас подробнее рассмотрим, почему именно.

Читать далее »

Почему нужно пить свежевыжатые соки?

почему полезно пить свежевыжатые сокиВремя от времени возникает вопрос, о преимуществах употребления сока вместо сырых овощей и фруктов. Ответ прост. 

Во-первых, приготовление сока не было бы необходимым, при условии, что мы ежедневно употребляли бы достаточное количество сырых фруктов и овощей. 

К сожалению, мы не придерживаемся этого правила, и наш ежедневный рацион страдает от недостатка этих важных и, прежде всего, полезных продуктов.

Читать далее »