Неприятная встреча, которая оставляет у нас тяжелый осадок. Разговор, который мы продолжаем мысленно, давно расставшись с собеседником… Техника «Зеркало» помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон и самостоятельно изменить отношение к ней. Познать себяПрактики how to Как использовать Сядьте на стул в тихом спокойном месте, чтобы вас никто не отвлекал. Обозначьте «cцену» перед собой. Это…

Эротические переживания возникают в нашей жизни задолго до сексуальных. Подробно о разных видах физического контакта и о том, как они связаны между собой, рассказывает телесноориентированный психотерапевт Макс Кириченко. Мужчина и женщинаСекс18+ Когда о любви говорят языком кино, часто показывают ситуации, в которых нет перехода от социальной дистанции к близкой. Внезапно вспыхивающая страсть более зрелищна, более…

Мы все мечтаем найти свою половину. Но хорошо ли полностью растворяться в партнере, или в отношениях всегда нужно оставаться целым и независимым? Как научиться отдавать себя, при этом себя не теряя? Мужчина и женщинаКризис отношений Когда мы начинаем новые отношения, переживания могут быть настолько сильными, что кажется, мы никогда не испытывали ничего подобного и наконец-то…

Составление психологического портрета преступника по следам на месте преступления — благодаря зарубежным сериалам большинство знает о профайлинге именно это. Однако профайлеры также расследуют экономические преступления и помогают наладить атмосферу в коллективе. Мы побеседовали с такими специалистами. Все статьиПознать себяСлушать своё телоЧеловек среди людей Вы никогда не слышали о профайлинге? Неудивительно: это направление появилось в России…

У сексуальности нет единого научного определения. Она многогранна, она не зависит от нашей внешности, ее невозможно измерить, можно только ощущать ее и наслаждаться. Из чего складывается сексуальность? Рождаемся мы с ней или приобретаем ее? СексМужчина и женщинаПознать себяСлушать своё тело18+ «На выпускном я впервые поцеловалась с мальчиком, — вспоминает 40-летняя Алина. — Я подозревала, что нравлюсь…

Вам хочется исправить другого? Но кто знает, как ему надо жить? Кто знает, каким именно он должен быть? Есть области жизни, в которых давать советы недопустимо. Познать себяЧеловек среди людей Мы можем быть рядом и поддержать человека в минуту одиночества, но исправлять его — не в наших силах, считает психолог Ольга Красникова. Он должен найти…

Точные причины развития аутизма до сих пор неизвестны, однако ученые приближаются к разгадке — японские исследователи выяснили, что на появление патологии может влиять недостаточная активность гена SUV39H2. Теперь разработка по-настоящему эффективной терапии расстройств аутического спектра становится все более реальной, уверены ученые. Человек среди людей Ученые долгое время пытаются определить биологические и генетические предпосылки психических расстройств…

Мы готовы выслушивать, успокаивать, воодушевлять… зачастую становясь для своих друзей кем-то вроде психотерапевта. Но такая игра в психолога способна не помочь, а принести вред. Познать себяЧеловек среди людей Молодая женщина очень взволнована: «Вчера он снова устроил жуткий скандал, я больше так не могу… Ну что мне делать?» Собеседница выдерживает паузу, а затем уверенно произносит: «Так…

Страх близкого контакта, отталкивание партнера — основные признаки контрзависимости, которые мешают строить гармоничные отношения в паре. Как удержать баланс между «Я» и «мы» и дорастить брак до партнерского? Рассказывает на примере реальной истории гештальт-терапевт Ольга Дулепина. Мужчина и женщинаКризис отношений Почти два года 37-летняя Олеся жила в сильном стрессе — у ее мужа развивался роман…

Мы все мечтаем вырастить успешных детей. Но единого рецепта для воспитания не существует. Теперь можно сказать, что нужно делать, чтобы ребенок добился жизненных высот. Родителям Хвалить или критиковать? Расписать его день по минутам или дать полную свободу? Заставлять зубрить точные науки или развивать творческие способности? Мы все боимся что-то упустить в воспитании детей. Недавние исследования…