Как оставаться счастливым и после праздников

0 / 5 (0 голосов)

Как сохранять бодрость духа, хорошее настроение и вкус к жизни и после каникул, праздников, выходных? Восемь рекомендаций от австралийского психолога.

Новый годПрактики how toАнтистрессКак оставаться счастливым и после праздников
Я, мой муж и его любовница: история нашего карантина874 366«Муж настоял на разводе»665 267Почему мы просыпаемся по ночам и как помочь себе снова заснуть484 415

1. Развивать оптимизм

Во время каникул мы полны оптимизма. Мы реже рассуждаем о несправедливости мира, просто принимая его таким, какой он есть. Мы делаем все наилучшим образом: нейтральнее смотрим на вещи, меньше нервничаем, проявляем себя с лучших сторон. Не стоит терять подобный настрой и после окончания каникул.

Источник: psychologies.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

двадцать − тринадцать =

три × 3 =

Яндекс.Метрика