Кодекс шопоголика: как бороться с навязчивым желанием приобретать вещи

0 / 5 (0 голосов)

В приобретении новых вещей нет ничего плохого. Но норма перестает быть таковой в тот момент, когда у покупок появляется скрытый подтекст — желание сбросить напряжение, ощутить почву под ногами или поднять самооценку. Все это чревато не только лишними тратами, но и большим стрессом. Разбираемся в причинах шопоголизма и ищем способы справиться с бесконтрольным потреблением.

Познать себяКодекс шопоголика: как бороться с навязчивым желанием приобретать вещи
О чем жалеют разведенные женщины938 2516 признаков глупого человека2 931 27010 вещей, за которые женщина не должна извиняться. Никогда1 384 866

Рефлекс покупателя

Согласно теории американского психолога Берреса Скиннера, каждый раз, когда нам удается снять стресс при помощи какого-то действия, мы получаем положительное подкрепление этому паттерну и в будущем с удовольствием возвращаемся к этим приятным ощущениям.

Источник: psychologies.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

три × четыре =

четыре × 2 =

Яндекс.Метрика