Мы склонны верить в лучшее будущее и недооценивать настоящее. Согласитесь, это несправедливо по отношению к дню сегодняшнему. Но в том, что мы не можем подолгу быть счастливыми здесь и сейчас, кроется глубокий смысл, считает социальный психолог Фрэнк МакЭндрю.

Познать себяPSYECO

В 1990-е годы психолог Мартин Селигман возглавил новое направление в науке — позитивную психологию, которая поместила феномен счастья в центр исследований. Это движение подхватило идеи гуманистической психологии, которая с конца 1950-х подчеркивала, как важно каждому реализовать свой потенциал и создать собственный смысл в жизни.

Источник: psychologies.ru