Слезы во благо: почему плакать необходимо

0 / 5 (0 голосов)

В детстве плач — обычная реакция на боль. Дети чаще всего просто не умеют иначе выражать негативные эмоции. Но большинство взрослых осознают свои переживания и умеют сдерживать себя на людях. Однако есть ли в этом необходимость? И как улучшится наша жизнь, если время от времени мы будем позволять себе такую «слабость», как слезы?

Познать себяСлушать своё телоСлезы во благо: почему плакать необходимо

«Многим из нас стыдно плакать, нам кажется, что тем самым мы показываем свою слабость. Но плач не заслуживает такой дурной репутации. На самом деле слезы могут принести большую пользу», — утверждает коуч Марта Люэк.

Источник: psychologies.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

10 − 9 =

пять × три =

Яндекс.Метрика