В какие часы лучше всего пить кофе

0 / 5 (0 голосов)

У каждого любителя кофе складывается определенный ритуал употребления напитка. Но, возможно, стоит пересмотреть свои привычки: не исключено, что кофе придаст вам больше энергии, если пить его в определенное время дня. Когда именно это стоит делать?

Здоровье и красотаВ какие часы лучше всего пить кофе

Кофеин — стимулятор центральной нервной системы, он дарит нам бодрость, улучшает концентрацию внимания и скорость реакции. Конечно, не обходится и без побочных эффектов. Злоупотребление кофе может вызывать эмоциональное перевозбуждение, ускоренный темп речи, тошноту, тревогу и бессонницу.

Источник: psychologies.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × 4 =

двенадцать − 2 =

Яндекс.Метрика